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Hallenbad

15 x 7 Meter

Finnische Sauna

zur Stärkung des Immunsystems

Dampfbad

entspannt die Muskulatur

Fitnessraum

mit Technogym-Geräten

Ruhebereiche

in Hallenbad und Sauna

Klassisch gut

Finnische Sauna

Entspannen Sie sich umgeben von warmen, natürlichen Hölzern bei 85 bis 95 Grad Celsius und geringer Luftfeuchtigkeit. Angenehme Effekte dieses optimalen Verhältnisses zwischen Temperatur und Luftfeuchtigkeit: Die Durchblutung Ihrer Haut wird angeregt, das Herz-Kreislauf-System stimuliert und durch den hohen Flüssigkeitsverlust werden Entschlackungsprozesse gefördert.

Bewährte Entspannung

Dampfbad

Die sanfte Variante zur klassischen Sauna wurde bereits zu Zeiten des Römischen Reiches bevorzugt eingesetzt. Bei 40 bis 45 Grad Celsius und 100 Prozent Luftfeuchtigkeit lösen sich Muskelverspannungen, Erkältungssymptome werden gelindert und es ist eine positive gesundheitliche Wirkung bei rheumatischen Beschwerden möglich. Als optimale Badedauer haben sich 8 bis 12 Minuten bewährt.

Fitnessraum

Sie sind auch im Urlaub gerne wetterunabhängig sportlich aktiv, weil Sie sich dann noch ausgeglichener fühlen? In unserem Fitnessraum erwartet Sie ein effektives Fitnesstraining zur Förderung der Gesundheit mit gezielten Übungen im Kraft- oder Ausdauerbereich an hochwertigen Technogym-Geräten.